Kuo naudingas medus?

Medus geriau nei cukrus. Esame skaitę ir girdėję, bet ar susimąstėme kodėl?

Tiek cukrumi, tiek medumi galima saldinti bet kokį maistą ir gėrimus, tačiau meduje esanti fruktozė ir gliukozė yra lengviau pasisavinama negu cukrus. Medus yra labai gerai virškinamas.

Ar esate girdėję, kad medus naudingas metant svorį?

Šaukštelį medaus  ištirpinkite stiklinėje vandens, įpilkite pusės citrinos sultis arba šaukštą natūralaus vaisių acto, sumaišykite. Tai tegul būna pirmasis Jūsų kiekvieno ryto gėrimas. Skanu, bet ne tik... Nustatyta, kad meduje yra medžiagų, padedančių tirpdyti riebalus, kurie yra susikaupę mūsų audiniuose.

Ir svarbiausia - medus stiprina imunitetą

Priklausomai nuo augalų, iš kurių medus surinktas,  jis turi teigiamą poveikį žmogaus imuninei sistemai. Klovinių pievų medus renkamas laukinėse ievose, kur gausu ramunėlių, pienių, dobilų, o taip pat sodo žiedų - liepų, obelų, vyšnių, aviečių ir kitų. Iš šių žiedų surinktas nektaras stiprina imunitetą, suteikia energijos, pasižymi antibakteriniu poveikiu.